|
Спасибо большое всем,кто меня сегодня поддержал! День был морально тяжелым,меня бросало весь день между "я не сдамся" и "пойду куплю наполеон" Итог: накупила продуктов что бы завтра поменять рацион, ну и сорвалась на 3 зефирки -итого 2000 ккал.
|
2071 kcal
|
Tłusz: 96,78g | Białk: 62,44g | Węglo: 263,26g.
Śniadanie: Фикс Прайс Папайя Сушеная Вьетконг, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Блины на Молоке. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Obiad: Delikaiser Сосиски Сливочные, Макароны Отварные, Шармэль Зефир в Шоколаде, Delikaiser Ореховый Сервелат, Смак Хлеб Бабушкин. Przekąski/Inne: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Джемы и Варенья, Гост Пломбир. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|