Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 100,39g | Białk: 76,28g | Węglo: 56,08g.
Śniadanie: Инди Лайт Сосиски Молочные. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Сало Белорусское, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Свинина. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|