Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 12,56g | Białk: 21,01g | Węglo: 121,46g.
Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Aipim (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|