Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 58,90g | Węglo: 131,89g.
Śniadanie: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalils’ Protein Muesli, Almond Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Bakers Provita, SPAR Choice Butter, Bovril Beefy, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Watermelon. Obiad: Egg Muffin, Cherry Tomatoes, Onions , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sasko Brown Toast, Cooked Spinach (from Fresh), Poached Egg (with Salt). Przekąski/Inne: Watermelon. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|