Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 28,38g | Białk: 136,72g | Węglo: 287,10g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Lunch: Calamares al Vapor o Hervidos. Obiad: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|