|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 73,12g | Białk: 50,90g | Węglo: 218,98g.
Przed Śniadaniem: Evian Eau Minérale Naturelle. Śniadanie: Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Banane, Boulangerie Morisseau - Paris 13 Pain Bûcheron, Zespri Kiwi Sungold. Lunch: Auchan Jus Multifruits, Auchan Génoise Chocolat Noir Framboise, Clémentines, Danone Velouté Fruix Abricot, Monoprix Gourmet Morbier. Przed Obiadem: Bénénuts Twinuts Goût Bacon, Mort Subite Kriek Lambic. Obiad: Clémentines, Royco Crème de Champignons. więcej...
|
|
2061 kcal
|
Ćwiczenie:
Double boucle du 30/01/2024 dans Paris 13 et 14 - 1 godzina, Marche du 30/01/2024 vers Monop’ A/R - 4 minut, Boucle du 30/01/2024 A/R vers le CMP Philippe Paumelle - 32 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 14 minut, Spanie - 9 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|