Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 36,55g | Białk: 115,38g | Węglo: 352,47g.
Śniadanie: Mila Skyr Bianco Natur, Hero Marmellata Light Albicocche, Pane Integrale. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Ditalini Rigati, Delizie del Sole Piselli Fini. Obiad: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Patata Bollita, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|