Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 55,01g | Węglo: 47,74g.
Lunch: Monoprix Mâche, Omelette aux Pommes de Terre. Obiad: Oeuf Brouillé, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Huile d'Olive, Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes Extra Fins . więcej...
|
|
1636 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 13 minut, Stepper - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea la.Bolosse
|