Dziennik chetyresyra, 30 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2024:
896 kcal Tłusz: 40,69g | Białk: 79,96g | Węglo: 40,17g.   Śniadanie: Магнит Банан, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог 9%, Zero Соус Чесночный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, OSN Bcaa Клубника 🍓. Obiad: FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос, Жаренное Куриное Филе на Масле, Помидоры, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Zero Соус Чесночный, Fein Протеиновое Печенье. Шоколадный Брауни, Bite Молоко Фундучное. więcej...
1650 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chetyresyra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.