Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2015
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2015:
|
1096 kcal
|
Tłusz: 43,19g | Białk: 59,97g | Węglo: 121,51g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Knoflook, Delhaize Kippenwit, Olijfolie, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Champignons. Lunch: Nestlé Nesquik, Melk (Halfvol). Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Chips. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|