Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
allaskvortsova1975
Dziennik
30 sty 24
Dziennik allaskvortsova1975, 30 sty 24
Profil allaskvortsova1975
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Обед похудальца. Пока остальные едят как птички, я наедаюсь такими порциями.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2024:
1649 kcal
Tłusz: 59,45g | Białk: 124,20g | Węglo: 145,39g.
Śniadanie:
Голден Яблоко , Велком Балык Сырокопченый, SPAR Хек Жареный, Творожная Запеканка с Бананом.
Lunch:
Виктория Печень Куриная с Овощами, Салат из Пекинской Капусты, Мистраль Перловая Каша на Воде.
Obiad:
ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хек Жареный, Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский, Parma Прошутто.
Przekąski/Inne:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
więcej...
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
я больше сьедаю)
30 sty 24 przez użytkownika:
кошка28.11.1983
А я тогда пеликан)))
30 sty 24 przez użytkownika:
Dashatc
Это тарелка не стандартного размера, а большая. Тут каша (200гр), салат (200гр), печеночное суфле с шампиньонами (150гр).
30 sty 24 przez użytkownika:
allaskvortsova1975
Кажется по фото будто меньше,к меня тоже 200 гр каши ,100гр мясо и овощи)
31 sty 24 przez użytkownika:
кошка28.11.1983
Я ем как слоник)
02 lut 24 przez użytkownika:
~Nady~
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi allaskvortsova1975
Zobacz Pełną Historię