Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2015
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 22,16g | Białk: 93,32g | Węglo: 135,73g.
Śniadanie: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Отруби, Овсяные Хлопья, Хурма. Lunch: Грейпфрут. Obiad: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Корица, Грейпфрут, Отруби, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыба на Пару. Przekąski/Inne: Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай с Молоком, Вода, Вода. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|