Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 108,92g | Białk: 105,58g | Węglo: 26,27g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Село Зелёное Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Foodart Семена Чиа Темные. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Запеканка бомбическая. Obiad: Кунгурский Мягкий Творог 5%. Przekąski/Inne: Newa Nutrition Protein Shake. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|