|
Un sacré anniversaire de fêter!....cela s'explique
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 57,68g | Białk: 38,48g | Węglo: 192,78g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Carrefour Boudoirs. Lunch: Ketchup, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Sautées, Charal Steak Haché 15%, Croissants au Fromage. Obiad: Pomme Golden, Royco Délice de Potiron, Clairette. Przekąski/Inne: Crème Chantilly, Chouquette, Tarte aux Pommes. więcej...
|
|
1989 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi egyptia1964
|