Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 32,21g | Węglo: 60,95g.
Śniadanie: Saus Tomat, Indofood Sambal Fried Chicken, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Telur Dadar. Lunch: Meranti Bolu Gulung. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, SuperIndo Palm Sugar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Buah Naga, Buah Pir. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|