Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 62,98g | Węglo: 88,10g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Шеф Порт Лазанья с Лососем. Obiad: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: 137 Degrees Macadamia Milk, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|