Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 44,46g | Białk: 78,83g | Węglo: 236,00g.
Śniadanie: Zucchero Semolato, Cappuccino, Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana. Lunch: Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Scotti Riso Carnaroli, Vemondo Tofu Plain. Obiad: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Granella di Pistacchi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Quark Proteico Vaniglia, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Certossa Saltimbocca alla Napoletana, Land Ricotta Fresca. Przekąski/Inne: Nutella Biscuits, Banana. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|