Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 54,79g | Białk: 117,01g | Węglo: 196,74g.
Śniadanie: Planto Миндальное Молоко, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Европа Финики, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Геркулес. Lunch: Confectum Coffee Candy, Макароны отварные, Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Семга. Obiad: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|