Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
141,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 76,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 104,59g | Węglo: 150,77g.
Śniadanie: Danone Actimel Original 0%, Paiva Queijo Fresco Light, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Lunch: Mercadona Gelatina 0% Morango, Dovo Clara de Ovo, Egg, Hacendado Ketchup Zero, Cigala Pronto a Comer Basmati Brajma, Fumadinho Peito de Peru Forno de Lenha, Auchan Queijo Cheddar, Fula Especial Spray & Go. Obiad: Aldi Presunto, Veggie Soup #3, Panrico 9 Cereais sem Côdea. Przekąski/Inne: Vigor Kefir Manga Maracujá, Kiwi Fruit, Boiled Egg. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hanna.silva
|