Dziennik 21VEK., 31 sty 24

Обед, борщ, колбаса, чай. Итог:726. От колбасы по тихонько откажусь.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2024:
2233 kcal Tłusz: 116,96g | Białk: 97,24g | Węglo: 201,60g.   Śniadanie: Американо, Каша пять злаков, Папа Может Сервелат Пражский, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Чай, Папа Может Сервелат Пражский, Борщ. Obiad: Папа Может Сервелат Пражский, Самокат Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Добрый Кока Кола без Сахара, Даёжь Конфета с Ореховой Пастой, Молочная Легенда Кефир 1%. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Забыл, сметана ещё. Итог 840. 
31 sty 24 przez użytkownika: 21VEK.
лаврушку нужно сразу из блюда по окончании приготовления вынимать, даёт горечь ;) 
31 sty 24 przez użytkownika: Eviza18
У меня всё ок, она нечего, не дала. 
31 sty 24 przez użytkownika: 21VEK.

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 21VEK.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.