Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 88,49g | Białk: 83,93g | Węglo: 136,77g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Lunch: Tuna in Water (Canned), Woolworths Grain & Lentil Salad, Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut. Obiad: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Cani Refined sugar free rusks, Woolworths Grain & Lentil Salad, Sauvignon Blanc Wine . Przekąski/Inne: Clover Butro, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|