Dziennik Lucas❤️‍🔥, 31 sty 24

Profil Lucas❤️‍🔥 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Hamburger di scottona (tartare)🍔
Patate al forno 🥔
Birra (quella buona) 👌🏻🍺

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2024:

2142 kcal

Tłusz: 45,69g | Białk: 167,49g | Węglo: 223,40g. Śniadanie: De Mori Torcetti al Burro, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Croissant alla Marmellata. Lunch: Grimbergen Birra Double Ambree, Patate al Forno, Panino da Hamburger o Hot Dog, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Obiad: Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Pomodori, Riso Basmati (Cotto). Przekąski/Inne: Crownfield Muesli Croccante, Mila Latte senza Lattosio, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream. więcej...

2885 kcal

Ćwiczenie: Camminata (esterno) - 3 godziny, Palestra - Sollevamento pesi - 1 godzina, Odpoczywanie - 4 godziny i 16 minut, Spanie - 7 godziny i 14 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut. więcej...

57 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bonoooo

31 sty 24 przez użytkownika: LaGaia!

Non poco Gaia! Non poco!! 🫠🤤🤤🤤

31 sty 24 przez użytkownika: Lucas❤️‍🔥

oh mio diooooooooo 😱

31 sty 24 przez użytkownika: simosicily

ti odiooooooooooo 😭😭😭

31 sty 24 przez użytkownika: simosicily

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

31 sty 24 przez użytkownika: simosicily

bellissimo e buonissimo

01 lut 24 przez użytkownika: matthew.fat

Ti voglio bene anch'io Simo! Haha 😁 e comunque uno degli hamburger più buoni abbia mai mangiato 🤤🤤🤤

01 lut 24 przez użytkownika: Lucas❤️‍🔥

Sì Matthew.fat! Era davvero wow! ✨😮‍💨

01 lut 24 przez użytkownika: Lucas❤️‍🔥


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Lucas❤️‍🔥

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Lucas❤️‍🔥, 31 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi Lucas❤️‍🔥