Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 131,45g | Węglo: 166,41g.
Śniadanie: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Асканія Мед Квітковий, Помидоры Черри, Кулиничи Хлеб Рижский, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Кулиничи Хлеб Рижский, Премия Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гречка. Obiad: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Яйцо, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Водный Мир Крабовые Палочки, Millennium Молочный Шоколад с Орехами , Премия Миндаль Сушеный, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, АТБ Банан, Roshen Шоколад Черный 56%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|