Dziennik emmarmma, 31 sty 24

Lundi sport + marche 🚶‍♀️ mais qu’est ce que je doit faire encore , je mange bien mais chocolat j’évite, je mange pas mais après je mange 2 fois plus …. ☹️

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2024:
313 kcal Tłusz: 11,77g | Białk: 39,74g | Węglo: 13,27g.   Śniadanie: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Noix, Творог, Envia Skyr Nature. więcej...
2062 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Si tu es à ton poids de forme, rien n'y fera... Faut accepter. La seule chose que tu peux modifier ces ton visuel en pratiquant des sports ciblés pour tel ou tel zone que tu voudrais modifier. Tu dépenses plus de 2200cal, mais alimentes- tu correctement ton corps ?  
31 sty 24 przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿
Tu manges réellement 800cal /jour ou tu ne notes pas tous ce que tu manges ?  
31 sty 24 przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi emmarmma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.