|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 28,32g | Białk: 88,11g | Węglo: 199,04g.
Śniadanie: Hacendado Yogur Frutos Silvestres, Hacendado Pan Redondo, RealValle Pechuga de Pavo Braseada. Lunch: Cogollos, Salsa de Tomate, Mercadona Ñoquis de Patata, Lomo de Cerdo. Obiad: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Salsa de Tomate, Hacendado Pan Multifibras , Atún en Aceite (Enlatado). Przekąski/Inne: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Plátano. więcej...
|
|
2082 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelamarin
|