Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 118,35g | Białk: 121,38g | Węglo: 206,11g.
Śniadanie: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Семенишна Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Lunch: Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Капуста, Националь Булгур. Obiad: Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макфа Мука, Яйцо, Морковь. Przekąski/Inne: Ферреро Роше, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пицца Домашняя, Snaq Fabriq Qwikler. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|