Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 64,84g | Białk: 88,08g | Węglo: 178,70g.
Śniadanie: Now Foods Псиллиум, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Чернослив. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сельдерей, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Болгарский Перец, Морковь, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Мандарины, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|