Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 67,73g | Węglo: 109,17g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Самокат Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Помидоры Черри. Lunch: Индейка Тушеная, Капустный Салат, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Манго, Творог 9%, Сметана 20%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|