Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2015
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 69,79g | Białk: 101,38g | Węglo: 129,94g.
Śniadanie: Berry blaze, Apple cider, Baby spinach, Orange, Apple, Coconut oil, Lettuce. Lunch: SPAR Double Cream Yoghurt, Nestle Cocoa Powder, Solal Stevia Sweet, Ina Paarman's Sun-Dried Tomato & Pecorino Pasta Sauce, Sonko Sonko Rice Cakes Natural, Egg (Whole), Cheddar Cheese. Obiad: Spinach, Chicken Breast, Avocados, Cherry Tomatoes, Fresh Pasta (Cooked), Mushrooms, Cannellini Beans. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|