Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 77,87g | Białk: 99,82g | Węglo: 195,44g.
Śniadanie: Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Сыр Диетический 20%, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Фасоль Стручковая, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Магнит Банан, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Барбарис, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Магнит Желе Сметанное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|