Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 59,55g | Węglo: 177,77g.
Śniadanie: Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Перловка Отварная, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Lunch: Малиновое Варенье, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Глобус Мойва Пряного Посола, Суп с Фрикадельками. Obiad: SPAR Рис Басмати Отварной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Przekąski/Inne: Marmeco Мармелад с Сухофруктами, Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|