Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 61 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 52,94g | Węglo: 73,53g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Щедрые Хлебец Ржаной, Капучино. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Obiad: Heinz Печенье Детское, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
|
198 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|