Dziennik arnaf setyawan, 01 lut 24

Selamat sarapan pagi...

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2024:
1541 kcal Tłusz: 38,10g | Białk: 103,60g | Węglo: 203,84g.   Śniadanie: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Buah Kiwi, Pir Asia, Buah Naga, Melon, Putih Telur Matang, Selada, Roti Gandum. Lunch: Sambal Goreng, Tahu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Ikan Gurame, Putih Telur Matang, Tahu, Urap, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Roti Gandum, Buah Anggur. więcej...
2041 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arnaf setyawan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.