Dziennik СветланаКалинина, 01 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
72,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 17,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2024:
1381 kcal Tłusz: 54,37g | Białk: 71,08g | Węglo: 17,23g.   Śniadanie: Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%. Przekąski/Inne: Лев Голицын Шампанское Брют, Landers Сыр Сулугуни 40%. więcej...
1755 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.