Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 83,49g | Węglo: 103,38g.
Śniadanie: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой". Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красная Цена Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Obiad: Пятерочка Апельсин, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . Przekąski/Inne: Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plotnikova- em
|