Dziennik jo.orrego21, 01 lut 24

Como cuesta no bajar de peso 🥲
65,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2024:
2690 kcal Tłusz: 72,98g | Białk: 121,76g | Węglo: 389,24g.   Śniadanie: Castaño Sandwich Miga Ave Palta, Lider Torta Chocolate Manjar, Milkshake. Lunch: Frutexsa Nuez Mariposa, MuscleTech Whey Gold, Selecta Avena Instantánea, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. Obiad: McKay Morocha, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sandía. więcej...
3168 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jo.orrego21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.