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2172 kcal
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Tłusz: 52,05g | Białk: 149,95g | Węglo: 255,72g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Mozzarella Light Valgrande, Pingo Doce Pão de Forma 12 Cereais e Sementes. Lunch: Pingo Doce Cottage Cheese, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango. Obiad: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Pingo Doce Queijo Edam, Gresso Leite Meio Gordo, Pingo Doce Cacau Magro em Pó, Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Flocos de Aveia Grossos, Banana. więcej...
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Historia Wagi Pedro_Silva_
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