Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2635 kcal
|
Tłusz: 143,45g | Białk: 236,49g | Węglo: 95,36g.
Śniadanie: La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Kale, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Zanahoria, Tomates, Huevo, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
|
592 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi king_georgear
|