Dziennik Orphie07, 01 lis 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2015
79 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2015:
1382 kcal Tłusz: 57,80g | Białk: 71,37g | Węglo: 148,66g.   Śniadanie: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Truite Fumée. Lunch: Pomme, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Riz Basmati, Monoprix Pavé de Saumon, Huile d'Olive, Notre Jardin Celeri Rave Râpé. Obiad: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Truite Fumée, Pain Blanc Grillé, Suzi Wan Lait de Coco, Butternut. Przekąski/Inne: Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée). więcej...
1924 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Orphie07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.