Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 28,31g | Białk: 35,08g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: Nestlé Leite em Pó Ninho, Caseirinho Pão de Leite, Banana Nanica, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café. Lunch: Molico Leite Desnatado em Pó, Santa Helena Paçoca, Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica, Banana Prata, Brasfrut Polpa de Açaí. Obiad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Natasha_moreira
|