Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 62,96g | Węglo: 188,26g.
Śniadanie: Woolworths Crunchy Munchie Red Apples , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Breakfast Muesli. Lunch: Bacon, Cheddar Cheese , Toasted Egg Bread Roll. Przed Obiadem: Woolworths Crunchy Munchie Red Apples . Obiad: Basmati Rice (Cooked), Cabbage , Woolworths Baby Gem Squash , Potato (with or without Peel), Carrots , Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Przekąski/Inne: Clover Butro, Pot O' Gold Fig Jam, Rye Bread . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|