Almoço com 480kcal Batata doce no vapor 100g 🍠 Sobrecoxa 180g 🍗 Salada de alface com tomate 🍅 🥬✨🧅
|
1435 kcal
|
Tłusz: 63,21g | Białk: 84,87g | Węglo: 136,87g.
Śniadanie: Queijo Coalho, Vitamina de Abacate, Bauducco Torrada Fermentação Natural. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. Obiad: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Banana, Nestlé Leite Ninho, Laranjas. więcej...
|
|
1995 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thatygoncalves
|