Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2015
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 95,22g | Białk: 82,96g | Węglo: 154,80g.
Śniadanie: Baker's Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Great Value Frozen Whole Blueberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Granny Smith Apples, Kirkland Signature Frozen Pineapple, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Lunch: Marie's Balsamic Vinaigrette, Ranch Salad Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Oscar Mayer Hard Salami, Capicola, Citterio Prosciutto, Mortadella, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Obiad: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Avocados, Daisy Sour Cream, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Pace Chunky Mild Salsa, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Nestle Butterfinger Bites, Trader Joe's Pumpkin Spice Whoopie Pies. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|