Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 101,87g | Węglo: 199,20g.
Śniadanie: Магнит Банан, ВкусВилл Колбаса Молочная Безглютеновая, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо, Globus Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Магнит Яйцо, ВкусВилл Колбаса Молочная Безглютеновая, Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри. Obiad: Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Polezzno Полбяная Мука, Магнит Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Przekąski/Inne: SPAR Курага Экстра, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|