Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 90,26g | Białk: 111,72g | Węglo: 20,40g.
Śniadanie: Foodart Семена Чиа Темные, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Lunch: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|