|
Klaar voor het weekend!
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 72,30g | Węglo: 122,43g.
Śniadanie: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Old Amsterdam Kaas, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Lidl Woutkorn. Obiad: Hertog Ijssalon Citroentaart Merengue Ijs, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Snijbonen Gesneden, Vomar Gehaktschnitzel, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. Przekąski/Inne: Jumbo Krakeling, Lidl Serrano Ham. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|