Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 88,63g | Białk: 127,27g | Węglo: 124,40g.
Śniadanie: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Жареное Яйцо. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Овсяное Печенье, Макароны Отварные, Караван Шницель Куриный. Przekąski/Inne: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Апельсины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plotnikova- em
|