Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
120,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 50,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 90,55g | Białk: 115,74g | Węglo: 155,62g.
Śniadanie: Варенье, Махеевъ Джем Клубничный, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 25%, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Сырники с мукой. Lunch: Champ Протеиновый Батончик Банан, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Останкино Ацидофилин. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|