Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2921 kcal
|
Tłusz: 135,95g | Białk: 228,52g | Węglo: 198,22g.
Śniadanie: Nueces, La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Banana, Hellmann's Mayonesa Light, Kale, Tomates, Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Huevo. Przekąski/Inne: Vauquita Vauquita. więcej...
|
|
601 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi king_georgear
|