|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 65,76g | Białk: 132,15g | Węglo: 64,33g.
Śniadanie: Appel, Lindahls Kvarg. Lunch: Avocado, Boni Zonnebloemolie, Roerei, Champignons, Delhaize Borsthaasjes. Obiad: Boni Zonnebloemolie, Delhaize Gepelde Steak. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Drink Chocolate, Appel. więcej...
|
|
2288 kcal
|
Ćwiczenie:
Łyżwiarstwo - 16/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|